Hænderne er noget af det, huden slider mest på. Du vasker dem flere gange om dagen, du bruger håndsprit, og de er sjældent dækket af tøj, når vejret er koldt og tørt. Derfor er en god håndcreme ikke et forkælelsesprodukt, men et af de mest brugte redskaber i din hudpleje. Vil du forstå selve mekanismen bag tør hud først, kan du starte i vores guide til hudpleje mod tør hud.
Nedenfor gennemgår vi fem konkrete håndcremer i forskellige prisklasser og styrker, fra en let hverdagscreme til en mere intensiv variant til rigtig tørre og sprukne hænder. Vi forklarer også, hvad urea, glycerin og okklusion faktisk gør ved huden, så du kan matche produktet til, hvor tørre dine hænder er lige nu. Skal kroppen for øvrigt have samme opmærksomhed, er vores guide til bedste bodylotion et naturligt næste stop, og vil du sætte håndplejen ind i en større sammenhæng, kan du se hele hudplejerutinen trin for trin.
Mange oplever, at “almindelig håndcreme” ikke rigtig virker, og årsagen er ofte, at styrken ikke matcher behovet. En let creme, der er perfekt til normale hænder om sommeren, gør ikke meget for hænder, der er blevet ru og sprukne af vinterkulde og hyppig håndvask. Vi har derfor delt anbefalingerne op, så du kan finde en creme, der passer til lige netop din grad af tørhed, frem for at gætte dig frem på en tilfældig hylde i supermarkedet.
Anbefalede håndcremer
Derma - Eco Håndcreme
Derma - Eco Håndcreme er en del af kropsrutinen fra BilligParfume.dk, som er tænkt til at tilføre fugt og pleje til større hudområder i hverdagen. Hos BilligParfume.dk koster Derma - Eco Håndcreme omkring 49 kroner, og produktet henvender sig til dig, der vil pleje huden bevidst og målrettet. Netop derfor er Derma - Eco Håndcreme værd at overveje, hvis du leder efter et produkt med en klar og afgrænset rolle i din hudpleje.
Passer bedst til
Derma - Eco Håndcreme passer bedst til dig, der foretrækker at bygge din pleje op omkring få produkter, der rent faktisk bliver brugt.
Vær opmærksom på
Husk, at Derma - Eco Håndcreme bør bruges konsekvent over tid, før huden for alvor føles blødere og mere smidig.
En letflydende og billig håndcreme, der passer godt som daglig creme, du sætter ved håndvasken og bruger uden at tænke over det. Den egner sig bedst til dig med normale til let tørre hænder, som primært vil forebygge, at huden bliver stram efter håndvask. Til under 50 kroner er den et fint sted at starte, hvis du ikke har brugt håndcreme fast før, men forvent ikke, at den løser rigtig sprukken hud alene.
Håndcreme 30 ml - Michel Design Works - 18 Dufte - Pink Cactus
Håndcreme 30 ml - Michel Design Works - 18 Dufte - Pink Cactus er et produkt til huden på kroppen fra Bitten CPH, der giver huden en enkel og effektiv pleje, du hurtigt kan passe ind i rutinen. Hos Bitten CPH koster Håndcreme 30 ml - Michel Design Works - 18 Dufte - Pink Cactus omkring 55 kroner, og produktet henvender sig til dig, der vil pleje huden bevidst og målrettet. Netop derfor er Håndcreme 30 ml - Michel Design Works - 18 Dufte - Pink Cactus værd at overveje, hvis du leder efter et produkt med en klar og afgrænset rolle i din hudpleje.
Passer bedst til
Håndcreme 30 ml - Michel Design Works - 18 Dufte - Pink Cactus passer bedst til dig, der har brug for målrettet pleje på afgrænsede områder frem for en let allround-lotion.
Vær opmærksom på
Husk, at Håndcreme 30 ml - Michel Design Works - 18 Dufte - Pink Cactus kan suppleres med en rigere creme på ekstra tørre steder som albuer, hæle og knæ.
En lille duftende håndcreme i rejsestørrelse, som er tænkt til tasken, skrivebordet eller badeværelsesskabet snarere end som eneste creme i huset. Den passer til dig, der vil have en creme liggende flere steder, så du rent faktisk smører hyppigt i løbet af dagen, hvilket ofte betyder mere for resultatet end selve styrken. Vær opmærksom på, at den lille størrelse gør den dyrere per milliliter end de øvrige på listen, og at duften kan være noget at tage stilling til, hvis huden er følsom eller i forvejen irriteret.
Gerlasan håndcreme
Gerlasan håndcreme er et kropsplejeprodukt fra Netcreme, der holder huden på kroppen blød, smidig og velplejet gennem hele året. Hos Netcreme koster Gerlasan håndcreme omkring 80 kroner, og produktet henvender sig til dig, der vil pleje huden bevidst og målrettet. Netop derfor er Gerlasan håndcreme værd at overveje, hvis du leder efter et produkt med en klar og afgrænset rolle i din hudpleje.
Passer bedst til
Gerlasan håndcreme passer bedst til dig, der vil have et konkret produkt med en tydelig funktion i den daglige kropspleje.
Vær opmærksom på
Husk, at Gerlasan håndcreme virker bedst på ren, let fugtig hud, så påfør det gerne kort efter bad eller vask.
En klassisk håndcreme i mellemklassen, der er lidt tykkere i konsistensen end en ren hverdagslotion. Den passer til dig med almindeligt tørre hænder, som vasker hænder ofte i løbet af dagen og har brug for en creme, der holder lidt længere end de allerletteste varianter. Den er hverken den billigste eller den kraftigste på listen, men rammer et fornuftigt midtpunkt, hvis du vil have én fast creme til hele husstanden fremfor flere specialiserede.
Håndcreme til tørre hænder
Håndcreme til tørre hænder er en del af kropsrutinen fra Australian Bodycare, som er tænkt til at tilføre fugt og pleje til større hudområder i hverdagen. Hos Australian Bodycare koster Håndcreme til tørre hænder omkring 120 kroner, og produktet henvender sig til dig, der vil pleje huden bevidst og målrettet. Netop derfor er Håndcreme til tørre hænder værd at overveje, hvis du leder efter et produkt med en klar og afgrænset rolle i din hudpleje.
Passer bedst til
Håndcreme til tørre hænder passer bedst til dig, der foretrækker at bygge din pleje op omkring få produkter, der rent faktisk bliver brugt.
Vær opmærksom på
Husk, at Håndcreme til tørre hænder bør bruges konsekvent over tid, før huden for alvor føles blødere og mere smidig.
Denne håndcreme er navngivet direkte efter formålet og er tænkt til hænder, der allerede føles tørre, ru eller trækker sig sammen efter vask. Den passer bedst til dig, der har brug for mere end en let hverdagslotion, men endnu ikke er nået til decideret sprukken hud. Prisen ligger i den lidt dyrere ende, hvilket typisk afspejler en rigere og mere koncentreret formel, og teksturen er tung nok til, at den også kan bruges på albuer og andre hårdt ramte områder.
PRO SkinCare Hydrating Lotion
PRO SkinCare Hydrating Lotion er et produkt til huden på kroppen fra Bodylux, der giver huden en enkel og effektiv pleje, du hurtigt kan passe ind i rutinen. Hos Bodylux koster PRO SkinCare Hydrating Lotion omkring 149 kroner, og produktet henvender sig til dig, der vil pleje huden bevidst og målrettet. Netop derfor er PRO SkinCare Hydrating Lotion værd at overveje, hvis du leder efter et produkt med en klar og afgrænset rolle i din hudpleje.
Passer bedst til
PRO SkinCare Hydrating Lotion passer bedst til dig, der har brug for målrettet pleje på afgrænsede områder frem for en let allround-lotion.
Vær opmærksom på
Husk, at PRO SkinCare Hydrating Lotion kan suppleres med en rigere creme på ekstra tørre steder som albuer, hæle og knæ.
En rig, hydrerende creme, der er tungere i teksturen og velegnet til dig med rigtig tør hud på både hænder og underarme. Den passer godt om aftenen, hvor du har tid til, at cremen trækker ind, uden at du skal bruge hænderne til noget med det samme. Den er den dyreste på listen, så den giver mest mening, hvis du har brug for en decideret intensiv creme frem for en hurtig hverdagsløsning, og du kan sagtens strække den til underarme og albuer, hvis du alligevel har den fremme.
Sådan vælger du den rette håndcreme
En håndcreme, der faktisk virker, kombinerer typisk tre ting: noget der trækker fugt ind i huden, noget der blødgør, og noget der holder fugten fast. Mangler et af leddene, får du en creme, der føles rar i et minut, men ikke løser problemet.
Ingredienser: fugtbindere, blødgørere og okklusiver
Fugtbindere som glycerin og hyaluronsyre trækker vand fra de dybere hudlag og fra luften op i det yderste hudlag. Glycerin er en af de mest velundersøgte og billigste fugtbindere, der findes, og den går igen i stort set alle håndcremer, uanset pris. Blødgørere som sheasmør og forskellige planteolier lægger sig mellem hudcellerne og udjævner den ru overflade, du ofte mærker på tørre hænder. Okklusiver, for eksempel voks, silikoner eller tungere olier, danner til sidst en film ovenpå huden, der bremser fordampningen, så den fugt, du lige har tilført, faktisk bliver i huden i stedet for at forsvinde igen i løbet af få minutter.
Urea fortjener en særlig omtale, fordi det både er en fugtbinder og noget mere. I lave koncentrationer, typisk omkring 5 til 10 procent, binder urea fugt effektivt i huden. I højere koncentrationer får det samtidig en let opløsende effekt på fortykket, hård hud, hvilket er grunden til, at mange cremer til meget tør eller sprukken hud er bygget op omkring netop urea. En videnskabelig gennemgang af urea i dermatologi beskriver, hvordan stoffet både fugter, blødgør og styrker selve hudbarrieren. Har du kun let tør hud, er en creme med overvejende glycerin og sheasmør ofte nok, mens meget ru eller sprukken hud typisk profiterer mere af urea i en højere koncentration.
Match teksturen til, hvor tørre hænderne er
Håndcremer spænder fra tynde lotions til tunge, næsten salveagtige cremer, og teksturen bør følge, hvor tørre dine hænder faktisk er. Er huden normal med kun let stramhed efter vask, er en let, hurtigt optrækkende creme det rigtige valg, fordi du kan bruge den ofte uden at hænderne føles fedtede. Er huden derimod ru, rød eller decideret sprukken ved knoerne og fingerspidserne, har du brug for en tungere creme med et højere indhold af okklusiver, som du gerne smører tykt på om aftenen. At vælge en for tynd creme til meget tør hud er en af de hyppigste årsager til, at folk oplever, at “håndcreme ikke virker” — problemet er ofte styrken, ikke ingredienslisten.
Duft, følsomhed og hvor ofte du rent faktisk smører
En creme uden parfume er som udgangspunkt et sikrere valg, hvis huden er følsom eller i forvejen irriteret, fordi duftstoffer er en af de hyppigste årsager til kontaktreaktioner på hænderne. Har du normal hud uden reaktionstendens, betyder duften mest for oplevelsen. Vigtigere end duften er ofte, hvor let du gør det for dig selv at smøre jævnligt. En creme, du kun har stående ét sted, bliver sjældent brugt nok — hav derfor gerne en lille creme ved håndvasken og en anden, rigere creme til om aftenen.
Hænder, der arbejder meget
Vasker eller spritter du hænder mange gange om dagen, for eksempel på arbejdet inden for pleje, frisørfaget eller håndværk, slides hudbarrieren markant hurtigere ned end ved almindelig hverdagsbrug. Her giver det mening at gå direkte efter en creme med et højere indhold af okklusiver og gerne urea, i stedet for at starte med den letteste variant og opgradere senere. Har du samtidig handsker på store dele af dagen, kan huden blive fugtig og varm indeni, hvilket i sig selv kan irritere — smør derfor gerne creme på, både før du tager handsker på, og igen når du tager dem af.
Pris og mængde
Håndcremer i dette overblik spænder fra omkring 49 til 149 kroner, og prisen hænger typisk sammen med både mængde og koncentration af aktive stoffer. En billig, lille creme er fin til at afprøve en tekstur eller duft, men løber hurtigere tør, hvis du bruger den flere gange dagligt. En dyrere, rigere creme koster mere per køb, men rækker ofte længere, fordi du skal bruge mindre per gang for at få effekten. Tænk derfor i pris per måneds forbrug snarere end pris per tube, hvis du sammenligner på tværs af prisklasser.
Hvem passer hvad?
Har du normale hænder, der bare strammer lidt efter opvask eller vinterkulde, er en let, billig hverdagscreme som Derma sagen. Vasker du hænder meget ofte i løbet af dagen og vil undgå, at det bliver et problem, er en creme i mellemklassen som Gerlasan et fornuftigt kompromis mellem tekstur og holdbarhed. Er huden allerede tør og ru, giver en creme, der eksplicit er formuleret til tørre hænder, mere mening end en generisk lotion. Og har du rigtig sprukken hud, især om vinteren, er en rig, tung creme det, der reelt gør en forskel — brug den gerne som en fast del af aftenrutinen, ligesom du ville bruge en intensiv bodylotion på resten af kroppen.
Vil du hellere have én creme, du kan have liggende flere steder for at sikre, at du rent faktisk smører ofte, er en lille rejsestørrelse som Bitten CPH et fornuftigt supplement til den faste creme derhjemme, selvom den ikke skal stå alene, hvis huden er meget tør. Er du i tvivl om, hvor du hører til, er en god tommelfingerregel at starte med at kigge på dine hænder om aftenen: er de kun let stramme, klarer en let creme opgaven, men er der synlige revner eller rødme, bør du gå direkte efter en af de mere intensive cremer på listen frem for at starte forfra med den letteste.
Praktiske råd til hverdagen
Smør håndcreme ind, mens huden stadig er let fugtig efter håndvask — det giver cremen noget fugt at binde, i stedet for at arbejde på helt tør hud. Undgå meget varmt vand, når du vasker hænder, da det skyller hudens egne fedtstoffer væk hurtigere end lunkent vand gør. Bruger du håndsprit ofte, bør du regne med at smøre creme på bagefter, da alkohol tørrer huden ud over tid, selvom det er nødvendigt af hygiejnehensyn.
Har du allerede sprukken hud, især ved fingerspidser eller knoer, kan det hjælpe at smøre en rig creme tykt på om aftenen og sove med tynde bomuldshandsker, så cremen får lov at trække ind uforstyrret hele natten. Denne metode, hvor et tykt lag creme lukkes inde under handsker eller sokker, bruges ofte også til hælene — se gerne vores guide til bedste fodcreme for samme princip anvendt på fødderne. Er huden meget hård og fortykket bestemte steder, kan en mild, forsigtig brug af syrer i din øvrige rutine også bidrage — læs mere i vores guide til kemisk peeling, som forklarer, hvordan AHA og BHA løsner overskydende hudceller. Husk desuden, at hænderne ofte glemmes, når du smører solcreme om sommeren, selvom de er lige så udsatte for sol og aldersforandringer som ansigtet.
Går huden ikke i bedring efter et par uger med fast håndcreme flere gange dagligt, eller bliver revnerne dybe, røde og smertefulde, er det værd at tale med en læge eller hudlæge frem for blot at skifte creme igen. Håndcreme er godt til forebyggelse og almindelig tørhed, men kan ikke stå alene, hvis der er tale om et egentligt håndeksem.
Ansigtets hud er tyndere og mere følsom end håndens, så en tung håndcreme egner sig sjældent i ansigtet — brug i stedet en dedikeret ansigtscreme eller en let fugtighedscreme der, mens håndcremen bliver på hænderne. Har du samtidig tendens til uren hud i ansigtet, er ingredienser som niacinamide mere relevante der end på hænderne, hvor styrke og okklusion typisk betyder mere end aktive stoffer mod urenheder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor ofte skal jeg smøre håndcreme?
Som udgangspunkt hver gang du har vasket hænder og mærker, at huden strammer. De fleste med normale hænder klarer sig med to til fire gange dagligt, mens meget tørre eller sprukne hænder ofte har brug for en rig creme om aftenen som fast rutine.
Hvorfor får jeg revner i huden ved knoerne og fingerspidserne?
Revner opstår typisk, når huden mister både fugt og de fedtstoffer, der normalt holder hudbarrieren intakt — ofte efter gentagen håndvask, koldt vejr eller håndsprit. Løsningen er en rigere creme med okklusiver, der beskytter huden, mens den heler, og at du undgår at lade hænderne tørre helt ud mellem påsmøringerne. Fortsætter revnerne trods fast brug af creme i et par uger, er det tegn på, at huden har brug for mere hjælp, end en almindelig håndcreme kan give.
Er urea eller glycerin bedst mod tørre hænder?
De gør delvist det samme, men urea har derudover en let opløsende effekt på hård, fortykket hud, hvilket gør det særligt velegnet til ru og sprukken hud. Glycerin er mildere og passer godt til normale til let tørre hænder, hvor du bare vil holde på fugten uden en decideret behandlende effekt.
Kan jeg bruge almindelig bodylotion i stedet for håndcreme?
Det kan du sagtens til lettere tørhed, men hænderne udsættes for mere vask og sprit end resten af kroppen, så en dedikeret håndcreme er ofte tykkere og mere modstandsdygtig over for at blive vasket af igen. Har du i forvejen en god bodylotion, kan du bruge den på hænderne som et supplement, men det er sjældent nok alene til rigtig tørre hænder, hvor du har brug for en mere koncentreret formel og hyppigere påsmøring.
Skal håndcreme være uden parfume?
Det er det sikreste valg, hvis din hud er følsom, eller du allerede har irritation, rødme eller eksem på hænderne. Har du normal hud uden reaktioner, er parfume primært et spørgsmål om oplevelse, men vær opmærksom på, at duftstoffer ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger om pleje af huden på hænderne er blandt de hyppigste årsager til hudirritation ved hyppig håndvask.
Virker håndcreme, hvis jeg kun smører en gang om dagen?
Det virker bedre end ingenting, men effekten holder sjældent hele dagen, især hvis du vasker hænder eller bruger håndsprit undervejs. Skal du kun smøre én gang, er aftenen ofte det bedste tidspunkt, fordi huden så får lov at optage cremen uden ny vask lige efter.
Hvad er forskellen på en billig og en dyr håndcreme?
Prisen afspejler typisk mængden af aktive fugtbindere og okklusiver samt selve emballagen og mængden i tuben. En billig creme kan sagtens være tilstrækkelig til normale hænder, mens en dyrere, rigere creme oftest giver mere mening, hvis huden allerede er ru eller sprukken og har brug for en mere koncentreret effekt. Prisen alene siger dog ikke alt — det vigtigste er, om teksturen matcher, hvor tørre dine hænder rent faktisk er. Er du i tvivl, er det oftest et sikrere valg at starte en tand for rig frem for en tand for let, da du altid kan nøjes med et tyndere lag, hvis cremen viser sig at være kraftigere, end huden har brug for.
Har du styr på hænderne, er resten af kroppen ofte det næste, du overser — se vores guide til bedste bodylotion, og glem ikke fødderne, hvor huden bliver særligt hård; her hjælper vores anbefalinger til bedste fodcreme. Læberne har samme behov for et okklusivt lag som hænderne, så et kig på bedste læbepomade er oplagt, hvis du alligevel er i gang med at opdatere hudplejehylden. Vil du forstå huden generelt lidt bedre, er Den Store Danskes artikel om huden en solid baggrund, og urinstof, altså urea, kan du læse mere om i den danske Wikipedia-artikel om urinstof. Sæt endelig håndplejen ind i en fast rytme ved at følge hele hudplejerutinen trin for trin.
